Häufig gestellte Fragen

Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine japanische Heilkunst, die durch gezielte Berührungen und Drucktechniken das energetische Gleichgewicht im Körper wiederherstellt.

Wie läuft eine Shiatsu-Sitzung ab?
Eine typische Sitzung dauert etwa eine Stunde. Du liegst dabei in bequemer Kleidung auf einer Matte, während ich mit sanften bis starken Druck und Dehnungen bzw. Rotationen an dir arbeite.

Welche Vorteile hat Shiatsu?
Shiatsu kann Stress abbauen, Schmerzen lindern, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Wie oft sollte ich zu einer Shiatsu-Behandlung kommen?
Das hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. In der Regel sind regelmäßige Behandlungen empfehlenswert, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen.

Ist Shiatsu für jeden geeignet?
Ja, Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet. Es kann individuell an die Bedürfnisse des Einzelnen angepasst werden.

Was sollte ich zur Behandlung mitbringen oder beachten?
Am besten kommst du in bequemer Kleidung wie Jogginghose und T-Shirt. Vermeide bitte starkes Parfüm oder schweres Essen direkt vor der Behandlung.

Gibt es Kontraindikationen für Shiatsu?
Shiatsu ist grundsätzlich sanft und sicher. Bei akuten Erkrankungen, Fieber oder schweren gesundheitlichen Problemen sollte jedoch vorab eine Abklärung mit einem Arzt oder einer Ärztin erfolgen.

Wer führt die Behandlung durch?
Ich bin ausgebildeter Shiatsu-Praktiker mit fundierter Erfahrung und gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein. Dein Wohlbefinden und deine Entfaltung stehen im Mittelpunkt.